把床只变成睡觉的地方；手NETB不带进卧室；不强迫自己睡BnCy，睡不着时别心急，越心急irxm睡不着；睡前读一本枯燥的tRs2；睡前3个小时不要进食；经常清洗晒被褥，有阳光味儿HDNp被褥能让你更快入睡；不要Sge3不得花钱买贵的枕头，枕头UJU9重要，非常重要；远离刺眼7xpM源；如果还睡不着，可以放Zw46些有节奏的声音，会集中你v4ZK注意力，带你入眠1Bor

如果是改JKWX董事会，pkx34名非独立董事席位U84l，金科董mD4g选举采取wH65是累积投gKJ1制，意味mSaY持股份额et5S较接近任HAoe一方，都oLjm法直接在aUQA积投票选8fVu中胜出，s2zy非双份的kckb股份额悬eW84，比例扩qGJJ至1.5倍以上bAMq